PARTERAPI I RISSKOV OG AARHUS

Har I problemer i jeres parforhold? Er I kørt fast i hinandens gensidige bebrejdelser? Misforstår i ofte hinanden? Har i svært ved at kommunikere? Er der problemer med parforhold og små børn eller bonusbørn? Er der utroskab i parforholdet? Overvejer I nogle gange skilsmisse?

Lad mig hjælpe jer

Parterapi kan gøre det muligt at vende frustrationer og konflikter til udvikling og forandring.

Gennem parterapi kan I opnå bedre forståelse af, hvorfor I reagerer som I gør og hvordan Jeres fastlåste negative mønstre trækker jer væk fra hinanden.

I vil opdage hvilke længsler, der ligger bag Jeres frustrationer og I vil få en række værktøjer, som I kan tage med hjem og bruge, når behovet viser sig.

Hvem er jeg?

Jeg hedder Helle Mengel og er 54 år.

Jeg har mange års erfaring som psykoterapeut og specialiseret mig i parterapi.

Metoden, er en af de få metoder, hvis effekt er videnskabeligt undersøgt og efterprøvet. Metoden er godkendt af American Psychological Associatin (APA), som evidensbaseret.

Forskning viser, at 90 procent af parrene oplever markante forbedringer, samt effekt i arbejdet med par, hvor én eller begge har traumer med i bagagen og /eller hvor der er tale om utroskab.

Læs mere om, hvem jeg er og hvordan jeg kan hjælpe jer.

Tøv ikke for længe

Mange par sidder fast i gamle fastlåste mønstre og overlevelsesstrategier. Manglende kommunikation kan resultere i, at parret ikke kan få talt om problemerne og løst op for frustrationerne. Dette er hårdt og meget opslidende og kræver hjælp udefra.

Måske er det NU, at I skal tage hinanden i hånden og gøre en fælles indsats for at få glæden, nærheden og seksualiteten til at blomstre igen.

Den første samtale

I første samtale vil jeg være nysgerrig på baggrunden for Jeres henvendelse, samt håb og ønsker for parterpien. Anden samtale er typisk en individuel samtale med hver af jer. Forskning i parterapi peger på, at den individuelle samtale bidrager til et mere fokuseret og effektivt forløb.

Allerede i den første samtale vil jeg begynde at undersøge det mønster, som I er fanget i og på den måde starte en bevægelse og en læring, som skal hjælpe Jer med at bekæmpe den fælles fjende; mønstret.

Når I begynder at kunne genkende mønstret, vil det gøre det lettere for jer at bekæmpe det sammen. Vi vil sammen arbejde med at give jer et godt og solidt fundament for et sundt og langvarigt parforhold.

Kommunikation

I parterapien vil I få redskaber til at kommunikere på en ny måde. Metoden jeg benytter er inspireret fra Imago-terapien.

I vil lære at lytte til hinanden, så I oplever Jer hørt, forstået og respekteret. Manglende kommunikation er en kendt årsag til at par frustreres, har hyppige konflikter og måske lever parallelle liv, uden meget kontakt.

“Det budskab, der sendes, er ikke altid det budskab, der modtages.”

–Virginia Satir