HELLE MENGEL
PSYKOTERAPEUT OG PARTERAPEUT MPF

PARTERAPI I RISSKOV OG AARHUS

 

Har I problemer i jeres parforhold? Er I kørt fast i hinandens gensidige bebrejdelser? Misforstår i ofte hinanden? Har i svært ved at kommunikere? Er der problemer med parforhold og små børn eller bonusbørn? Er der utroskab i parforholdet?  Overvejer I nogle gange skilsmisse?

Lad mig hjælpe jer!

Parterapi kan gøre det muligt at vende frustrationer og konflikter til udvikling og forandring.

Gennem parterapi kan I opnå bedre forståelse af, hvorfor I reagerer som I gør og hvordan Jeres fastlåste negative mønstre trækker jer væk fra hinanden. 

I vil opdage hvilke længsler, der ligger bag Jeres frustrationer og I vil få en række værktøjer, som I kan tage med hjem og bruge, når behovet viser sig. 

Hvem er jeg?

  • Jeg har mange års erfaring som parterapeut og kan hjælpe Jer med at vende frustrationer og konflikter til udvikling og forandring.
  • Parterapi kan give bedre forståelse for, hvorfor I reagerer som I gør og hjælpe jer til at genfinde kærligheden.
  • Jeg benytter førende metoder, som bygger på nyere forskning indenfor tilknytningsteorierne. Særligt EFT og EcCT, inspireret af Imago-relationsterapi og neuro-psykologien.
Den første samtale

I den første samtale vil jeg sammen med jer undersøge, hvorfor i er kommet, og hvad jeres håb og ønsker for parterpien er. Den anden samtale er typisk en individuel samtale med hver jer. Forskning i parterapi peger på, at den individuelle samtale bidrager til et mere fokuseret og effektivt forløb.

Allerede i den første samtale vil jeg begynde at undersøge det mønster, som I er fanget i og på den måde starte en bevægelse og en læring som skal hjælpe Jer med at bekæmpe den fælles fjende; mønstret.

Når I begynder at kunne genkende mønstret, vil det gøre det lettere for jer at bekæmpe det sammen. Vi vil sammen arbejde med at give jer et godt og solidt fundament for et sundt og langvarigt parforhold.    

Kommunikation

I parterapien vil I få redskaber til at kommunikere på en ny måde. Metoden jeg benytter er inspireret fra Imago-terapien.

I vil lære at lytte til hinanden, så I oplever Jer hørt, forstået og respekteret. Manglende kommunikation er en kendt årsag til at par frustreres, har hyppige konflikter og måske lever parallelle liv, uden meget kontakt.

“Det budskab, der sendes, er ikke altid det budskab, der modtages.”

–Virginia Satir

Tøv ikke for længe

De fleste sidder fast i gamle fastlåste kommunikationsmønstre og overlevelsesmekanismer og har derfor svært at løse selv uden hjælp eller udefra. Manglende nærvær og dårlig kommunikation kan resultere, at I ikke længere føler Jer følelsesmæssigt forbundet, og der er grund til bekymring.

Tøv ikke for længe, hvis I oplever, at I glider fra hinanden, og at I skændes mere og mere.

Måske er det NU, at I skal tage hinanden i hånden og gøre en fælles indsats for at få glæden, nærheden og det erotiske samliv til at blomstre igen.

Ring eller skriv meget gerne til mig på mobil, mail eller sms. Jeg svarer normalt indenfor kort tid.

(45) 4056 4141
Alsvej 21, 8240 Risskov
kontakt@hellemengel.dk